Alcuni accorgimenti quotidiani possono aiutare a prevenirle o, quantomeno, ad attenuarle.
Consigli
utili sulla prevenzione delle piaghe da decubito
Le piaghe da decubito, generalmente
si formano nelle parti del corpo compresse tra un osso ed una superficie dura
(es. sedia, materasso o tra due zone del corpo stesso) o per scarsa circolazione.
Alcuni accorgimenti quotidiani possono aiutare a prevenirle o, quantomeno, ad
attenuarle.
Ecco poche ma semplici regole da
osservare:
- controlla frequentemente la pelle (con particolare attenzione alle zone arrossate, specialmente in
quelle più a rischio, vedi Fig.1).
- cerca di mantenere la pelle asciutta (l'umidità favorisce il rischio di ulcerazione)
- non comprimere le zone già arrossate (vedi Fig. 2)
- attiva la circolazione (camminando o con semplici movimenti fisici)
- cambia spesso posizione (a letto o da seduto)
- evita gli sfregamenti (contro lenzuola o indumenti ruvidi)
- non frizionare con alcool
- in caso di arrossamento può essere utile l'impiego di creme lenitive (ad es. Eucerina® o P.O.L®.)
Oltre a queste regole, è importante
seguire una
corretta alimentazione
che deve comprendere:
proteine (carne, uova, pesce), amidi (patate, riso, pane, pasta, cereali),
vegetali (frutta e verdura fresca) e liquidi.